Apprendre à mieux se connaitre

ateliers,relaxation,centre culturel,agenda,gerpinnes,lausprelleDans notre société en pleine évolution, le stress est omniprésent et il peut devenir un véritable ennemi au bien-être... Découvrez les ateliers de gestion du stress et de connaissance de soi proposés par le Centre cuturel de Gerpinnes !

A partir du 3 octobre 2012, le centre culturel de Gerpinnes débutera des ateliers de gestion du stress et de connaissance de soi.

Lors des séances, vous pourrez apprendre via des contes, de l’expression manuelle et corporelle à reconnaître et à apaiser les tensions qui viennent se loger en vous, et cela à votre rythme en toute simplicité !

Les ateliers seront dispensés par modules (annimés par Natafée):

  • 1er module : « la respiration consciente, l’ancrage et les 5 sens »
    • Pour les adultes les vendredis : de 9h à 12h les 5/10/2012 ; 19/10/2012 ; 9/11/2012 ; 23/11/2012 ; 7/12/2012.
    • Pour les jeunes (9 à 15 ans) les mercredis: de 14h à 16h 30 les 3/10/2012 ; 17/10/2012 ;  7/11/2012 ; 21/11/2012 ; 5/12/2012.

Tarif par module :

  • Jeunes : 50 €
  • Adultes : 75 €

Les inscriptions sont obligatoires et les places sont limitées.

Tel. : 071/50.11.64 ou 0475/48.61.26

E-mail : gerpinnesculture@skynet.be

Adresse : Rue de Villers, 61 à 6280 Lausprelle

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